1. সময়ের সীমা এখন বেশি জরুরি
একটা নির্দিষ্ট 20 মিনিটের ঘড়ি সেট করলে সেশন লম্বা হয় না অনেকেই ফোনে অ্যালার্ম রাখেন, তারপর সোজা লগআউট করেন
এটা ঢাকার ব্যস্ত অফিস রুটিনে খুব কাজের সন্ধ্যার পরে bKash-ভিত্তিক টপ-আপের আগে এই নিয়মটা মেনে চলুন
2. বেটের আগে বাজেট লেখা থাকে
কাগজে বা নোটে দৈনিক সীমা লিখে রাখলে মাথা ঠান্ডা থাকে Rocket দিয়ে ফান্ডিং করার আগে এই সংখ্যাটা দেখলেই সিদ্ধান্ত বদলাতে সুবিধা হয়
এমন অভ্যাসে অপ্রয়োজনীয় চাপ কমে সেটিংস পেজে ঢুকে সীমা লক করে দিলে পরে বারবার ভাবতে হয় না
3. বিরতি নেওয়া এখন একেবারে সাধারণ
প্রতি 2 সেশনের পর 5 মিনিটের বিরতি নিলে চোখ আর মাথা দুটোই হালকা থাকে মোবাইল ব্যবহারকারীরা এটা সবচেয়ে সহজে মানতে পারেন
চা খেতে উঠুন, স্ক্রিন বন্ধ করুন, তারপর আবার দেখুন আদৌ ফিরতে ইচ্ছা করছে কি না এই ছোট বিরতিটাই ভুল সিদ্ধান্ত আটকায়
4. লগইন অভ্যাসও এখন বদলাচ্ছে
অনেকেই একই পাসওয়ার্ড ঘুরিয়ে ব্যবহার করেন, যা ঠিক নয় শক্ত পাসওয়ার্ড আর 2 ধাপের যাচাই থাকলে নিরাপত্তা বাড়ে
এখানে nikibd App কাজে লাগে, কারণ লগইন আর সেটিংস দুটোই এক জায়গায় থাকে
5. নিজের মেজাজ আগে, তারপর সেশন
রাগ বা ক্লান্তি থাকলে সিদ্ধান্ত দুর্বল হয় এমন সময়ে বিরতি নিলে পরে আফসোস কমে, আর অভ্যাসটাও পরিষ্কার থাকে
এটা শুধু নিয়ম নয়, নিরাপদ অভ্যাসের ভিত্তি এই ভাবনা থেকেই দায়িত্বশীল খেলার পৃষ্ঠা আর সাহায্য কেন্দ্র আলাদা করে রাখা হয়েছে